人生楽しんだもん勝ち♫

キャラ弁・スイーツ・和柄雑貨作りに、ボディメイクも加わりました。、、、気ままな幸せTime♡

2017-05-28から1日間の記事一覧

筋肉を落とさずに1ヶ月5キロ痩せるチャレンジ☆11日目

5月27日(土)11日目です。 なんだか身体が重い。 疲れなのか女特有のバイオリズムのせいなのか…。 朝一はお白湯とプロテイン。 6:30 お粥・いかなごのくぎ煮。 冷ご飯からお粥を作ってみたのだけど、あまり美味しくない…。 お粥は米から作るほうが断然美味し…