子どもたちが床についたあと、夫婦水入らずでほっこり晩酌…。 そんな夜のひととき良いですよね。 うちの旦那さまは毎晩お酒を飲みます。 私も少し飲みたいなぁなんて夜もありました。 けれど私は基本家では飲みません。 それは… 子どもが急病になったらどう…
お子さんがいるパパさん、ママさん! 毎日朝ごはんどうしてますか? 毎日朝からお魚焼いて、お味噌汁と白米とお漬物と…ってされている方を尊敬します! 子どもがいると朝は戦い。 お弁当作って、洗濯物干して、朝食作って、片付けて… 子どもが小さいと、着替…
材料は市販のひとくちゼリーだけ! どんなゼリーでもいいよ\(^o^)/ 私はこれで作りました! エースベーカリー どうぶつえんゼリー 42個×8袋 これをひとつずつ開けてボールに入れていきます。 ボールじゃなくてもお碗型の器なら作れますよ。 適当でもいいけ…
ボディメイク中でもかき氷ならいいですか? この夏は勝負です。 どこまで引き締められるものか自分との勝負中なんです。 変わってきた身体が嬉しくて、もっともっと理想へ近づきたくなる。 そのためにただいまお酒とスイーツを断っております。 筋トレ後のビ…
今年1月から始めたボディメイク。 丸7ヵ月が経ちました。 一ヶ月目から「んっ?」って感じで小さな変化を感じはじめ、3ヵ月すると「なんか変わってきたかも〜?」となり、始めて半年すると「明らかに身体が変わった」と感じ、そして他人にも「あれっ?締まっ…
先日甥っ子がお誕生日でした。 甥っ子は妹の子で、とても小さく産まれましたが今ではバスケットを習い毎日走り回れるほど大きくなりました。 ssachiko.hatenablog.com そんな甥っ子に誕生日ケーキを!ってことでなんとバスケットボール型に挑戦してみました…
ふわっふわでしゅわ〜ん。 ほわんとろ〜んと口の中で溶けてしまうようなそんな魔法にかけられたみたいなシフォンケーキなんです。 ずっと行ってみたいお店がありました。 阪急西宮駅降りてすぐのこじんまりしたそのお店。 私をパーソナルトレーニングしてく…